น้องกะเพรา บางแก้วคึกคัก ไม่ยอมเข้ากรงไปนอน เล่นเอาแม่เหนื่อยเลย

เป็นเรื่องปกติของแทบทุกบ้านที่เลี้ยงสุนัข เมื่อถึงเวลานอน จะต้องเรียกน้องหมาเข้าไปนอนในกรง โดยเฉพาะในบ้านที่เป็นพื้นที่โล่ง ใกล้ถนน หรือไม่มีรั้วกั้น เพื่อความปลอดภัยของน้องหมาเอง ไม่ให้น้องหมาแอบไปเที่ยวกลางคืนที่อื่น และไม่ให้สัตว์จากที่อื่นมาทำอันตรายน้องหมา

Read moreน้องกะเพรา บางแก้วคึกคัก ไม่ยอมเข้ากรงไปนอน เล่นเอาแม่เหนื่อยเลย

หมอนสารพัดรูปแบบ ดีไซน์สุดเจ๋ง ออกแบบมาได้สร้างสรรค์สุดๆ

 

การได้นอนหลับพักผ่อนหลังเสร็จสิ้นภารกิจในแต่ละวัน ถือเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมีความสุขที่สุด

Read moreหมอนสารพัดรูปแบบ ดีไซน์สุดเจ๋ง ออกแบบมาได้สร้างสรรค์สุดๆ

นี่คือวงจรชีวิตของ “คนนอนดึก” ที่ยังไงก็ต้องวนลูปกลับมาเป็นเหมือนเดิมทุกที

การนอนหลับเป็นกิจวัตรที่แสนธรรมดาในชีวิตประจำวัน แต่ในขณะเดียวกันมันก็อาจสร้างปัญหาได้ เพราะในเวลาที่อยากหลับกลับตื่น ส่วนในเวลาที่ต้องตื่นดันง่วงนอน!

Read moreนี่คือวงจรชีวิตของ “คนนอนดึก” ที่ยังไงก็ต้องวนลูปกลับมาเป็นเหมือนเดิมทุกที

10 ข้อควรปฏิบัติที่ช่วยทำให้คุณได้ “นอนหลับพักผ่อน” อย่างเพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี

ปัญหาการนอนไม่หลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอสำหรับบางคนเป็นเรื่องที่แก้ไขได้ยากเสียยิ่งกว่าปัญหาใด แต่ถ้าหากได้ลองทำตามวิธีการที่ถูกต้องอย่างเคร่งครัด การนอนหลับจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาในทันที

Read more10 ข้อควรปฏิบัติที่ช่วยทำให้คุณได้ “นอนหลับพักผ่อน” อย่างเพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี